Om Work Hard Stay Healthy Challenge

Om Work Hard Stay Healthy Challenge

Ett av Sveriges största märken inom målarfärg och måleriprodukter driver tävlingen Work Hard Stay Healthy Challenge. Den vänder sig till alla målare och måleristudenter och utmanar dessa i en rad fysiska moment. Vilken målare är bäst i Borås? Stockholm? Kalmar osv.

I samarbete med ActionRun

Action Run driver Sveriges största hinderbanor som byggs upp i stadsmiljöer. I Borås stadskärna kommer bland annat en hinderbana byggas som därmed lockar till sig mängder av åskådare. De flesta kommer för att se på utmaningar som hinderbanan bjuder på. Andra för att heja fram just sin målare.

Hinderbanan är byggd så att alla kan vara med och tävla även om de mer vältränade kanske satsar på ett bättre resultat än ”glada amatörer”. Banan är ca 5 km lång och har totalt ca 30 hinder.

Action Run bygger upp dessa citybanor i fem städer under vår och sommar 2019. Denna tävling för målare är däremot bara en del av det som företaget erbjuder när hinderbanorna är uppbyggda. Under året kommer de att bygga banor i exempelvis Stockholm, Västerås och Borås. Det börjar i Borås i början av maj och slutar Stockholm i september.

Resultat

Vilket måleri har de tre bästa hinderbanslöparna? Vilken målare är bäst i hela Sverige? Gå in på caparol.se och titta på resultatet som uppdateras allt eftersom tävlingarna genomförts.

Här går det även att se om man sprungit på tid eller valt ”Run for Fun” vilket innebär att någon tidtagning sker. Inte heller strafftillägg om man inte klarar ett hinder uppstår. Det är bara springa och testa sina gränser som gäller. Utöver de resultat som visas på Caparols hemsida kan ytterligare resultat hittas på njieactionrun.com/resultat.

Gratis anmälan för målare

Tre personer från varje måleri kan gratis gå med i tävlingen då Caparol i detta fall sponsrar anmälan. Vill fler anmäla sig kostar detta däremot per person. Anmälan sker på Caparols hemsida.

Även öppen för andra branscher

Just denna tävling är enbart öppen för målare men för företag som vill utnyttja denna hinderbana som ett event finns möjligheter att vara med som mindre eller större sponsor alternativt boka in ett tävlingsevent. Detta sker då genom kontakt med Nije Action Run som är de som bygger upp och driver hinderbanorna.

Svårt att få jobb som tryckare

Svårt att få jobb som tryckare

Det finns ett par yrken där digitaliseringen minst sagt ändrat hela branschen. Ett exempel är fotobranschen där framkallning idag har en helt annan volym mot innan digitalkamerorna slog igenom. Ett annat är yrke är tryckare – dvs. de som jobbar på ett tryckeri med tryckplåtar och maskiner. Även om efterfrågan fortfarande finns så behövs det betydligt färre tryckare idag än tidigare. Detta speglar sig även i Yrkeskompassen vilket är statistik från Arbetsförmedlingen gällande kommande arbetsmarknad för olika yrken.

På ett års sikt anser Arbetsförmedlingen att arbetsmarknaden är ”i Balans”. Det är därmed lika många utbildade tryckare som dagens tryckerier behöver. Att utbilda sig till tryckare för att få jobb på ett tryckeri är däremot inte något som garanterar jobb. För konkurrensen om jobben kommer minst sagt att öka. Trenden är helt enkelt att tryckerier behöver lägga ner och att antalet som behöver utbildade tryckare minskar. På fem års sikt menar Arbetsförmedlingen att konkurrensen om jobben kommer att vara ”Hård”.

Men det finns även vissa skillnader över Sverige. Den hårdaste konkurrensen hittas i Stockholm och jämns med östkusten ända upp mot Sundsvall. Detta medan efterfrågan fortfarande anses vara hög i Skåne och på Öland.

Orsak är mindre efterfrågan på tryckte produkter

Arbetsförmedlingen anger att en stor bidragande orsak till denna utveckling är att efterfrågan på tryckta produkter minskat kraftigt. De som driver tryckeri idag vittnar om att man är tvungen att anpassa verksamheten och erbjuda tjänster som är mer digitaliserade. I annat fall kan man inte konkurrera tillräckligt.

Men det är inte bara minskad mängd trycksaker som ligger bakom detta. Arbetsförmedlingen anger även att ett tryckeri behöver betydligt färre anställda idag än tidigare. Det mesta blir automatiserat och genom att maskinerna kan köras digitalt kan en och samma person ha ansvar för flera maskiner på en och samma gång. Med minskad orderingång och ökad effektivisering skapas helt enkelt för lite arbetstillfällen.

Gäller även andra arbetsyrken som hittas på ett tryckeri

Det är inte enbart tryckare som har en svårare arbetsmarknad framöver. Detsamma gäller flera andra yrken som kan hittas på ett tryckeri. Däremot är det viss skillnad då exempelvis grafiker har lättare att ”konvertera” över till det digitala än vad trycktekniker har.

Behovet har nämligen inte försvunnit – bara tagit annan skepnad. De som jobbar som grafiker kan nu istället hitta jobb inom design av hemsidor och skapa grafiska element till dessa.

Säkerhet på eget område

Säkerhet på eget område

Oavsett vad för verksamhet som bedrivs kan ett inbrott eller en olycka äventyra en hel del av intäkterna i närtid. Detta i och med att man ständigt behöver tillgång till arbetsredskap och information. Blir man av med för verksamheten viktiga resurser kan en försäkring förvisso täcka upp för delar av kostnaderna. Det är dock inte lika vanligt att man kan begära ut ersättning för uteblivna vinster. Det är i allt väsentligt någonting som ofta kan innebära större kostnader. En företagsförsäkring kan här innebära stor skillnad! Viktigt är dock att man har gått igenom vad man är i behov av och hur man önskar implementera sitt företagslarm.

Bland de leverantörer som finns till buds kan man snabbt hitta de som erbjuder såväl större som mindre upplägg där alla aspekter är inräknade. Oavsett om man söker vakter som kan ta sig ut till lokalerna, eller kameror för att snabbare kunna gripa den som gått över gränsen, finns en rad intressanta företagslarm. Kostnaderna kan i vissa fall vara högre, men är ofta anpassade till vad företagslarmet skall innebära. Har man behov av manuell vakttjänst eller en operatör som kan hantera ett hot, är det ofta intressant.

Olika åtgärder för bättre företagslarm

De olika företagslarm som finns på marknaden kommer med diverse valbara tillägg. Kanske är det i första hand kameraövervakning man efterfrågar, eller kanske belysning som försvårar inbrott? Även om man kan välja sådana mindre åtgärder kan ett företagslarm ofta fungera ännu bättre. Detta i och med att man inte avgränsar någonting. En kombination av kameror, vakt, sirener och direkta hinder kan innebära att man undviker en rad kostnader som annars kunde vara hot. Företagslarm handlar dock inte bara om att skydda fastigheten under natten. I företagslarm kan även annat inkluderas. För den som jobbar i miljöer som hanterar värdeföremål kan larmet vara en del av vardagen. Skulle någon försöka tillskansa sig föremål eller hota sig till inträde i verksamhetens kontor, finns rutiner för hur man skall hantera även sådant.
Via denna sida finns en rad fakta om hur företagslarm byggs och hanteras.

Tarotguiderna – en andlig samlingspunkt

För dig som är nyfiken på andliga ting och den andra sidan, eller som helt enkelt vill lära känna dig själv bättre, är Tarotguiderna.net en stor hjälp. Denna hemsida samlar nämligen spännande läsning om såväl kristaller som keltisk religion. Här kan du även komma i kontakt med diverse medium och vägledare inom allt från drömtydning och djurkommunikation till medium som spår framtid eller som kan hjälpa dig ta reda på mer om ditt förra liv. Ju större andlig förståelse du får om dig själv, desto mer klarhet får du i livet.
De olika vägledarna som du kan hitta hos Tarotguiderna.net inriktar sig på olika saker. Många av vägledarna har även gedigna utbildningar inom exempelvis chakra och yoga. Kanske är du redan intresserad av ett visst område, som änglakort eller runor? Här kan du garanterat hitta en vägledare som passar perfekt.

Telefontider och scheman

Om du är återkommande hos Tarotguiderna.net och brukar prata med särskilda vägledare kan du enkelt ta en titt på schemat för att se vilka telefontider de olika vägledarna har. Du kan även få matnyttig information om vilka utbildningar personerna har, hur deras bakgrund ser ut samt läsa deras recensioner. Det är ofta otroligt givande att prata med någon som kan se sådant du själv inte kan, som kan förstå dig och även tyda framtiden inom olika frågor. Kanske står du inför ett svårt val, eller känner dig allmänt vilsen i livet. Att då kunna prata med en vägledare och få råd och tips samt inblick i framtiden kan vara oerhört hjälpsamt.

Bra att veta

Hos Tarotguiderna.net finns det bra information för dig som inte tidigare varit i kontakt med en siare. Här får du bland annat ta del av vad du ska tänka på inför ditt första samtal, hur medialitet fungerar samt vilka olika kompetensområden som de olika siarna är kvalificerade inom. Om du själv har upplevt att du har förmågor du inte riktigt kan förklara, kan denna sida även vara en bra väg in för att förstå dig själv och din förmåga bättre. Här kan du hitta andra med samma funderingar och utmaningar. De kan även vägleda dig till att göra det bästa av det du upplever kunna känna av.

Nackdelar med solpaneler

Nackdelar med solpaneler

Solpaneler. De är miljövänliga, billiga i längden och fungerar bra oavsett om du bor i Stockholm, Visby eller i Göteborg. De flesta kan hålla med om att det finns väldigt många bra saker med att installera solpaneler. Men vilka är egentligen nackdelarna? Här tar vi upp ett par stycken.

Hög investeringskostnad

Även om det finns bidrag och stöd för den som vill installera solpaneler (och ansluta dem till elnätet), så innebär det också en hög investeringskostnad. Om man redan har ett bra värmesystem och inte förbrukar väldigt mycket el, så kan det dröja många år innan man fått tillbaka den höga engångskostnaden.

Hur lång tid det tar att få tillbaka investeringen varierar naturligtvis. Om man bor på Gotland och har ett tak som lutar i söderläge, kommer det sannolikt gå snabbare än om man bor i Stockholm och har panelerna lutandes mot norr. De flesta kan åtminstone räkna med att det tar ganska många år.

Beroende av geografi

Att installera solpaneler i Stockholm är mer gynnsamt än i Kiruna exempelvis. Det är också mer gynnsamt på Gotland än vad det är i Stockholm. Geografin spelar helt enkelt stor roll i hur mycket solenergi som panelerna kan ta emot och omvandla till el. Visserligen går det utmärkt att installera solceller även i nordligaste Sverige, men det är mindre effektivt, och det tar längre tid att få tillbaka investeringskostnaden.

Oregelbundet

Om man installerar solpaneler i Sverige behöver man komplement. Det är nämligen svårt att veta exakt hur mycket el som kommer att produceras. Är det väldigt många molniga dagar kommer mindre el att produceras, även om det är värt att nämna att de alstrar energi även utan direkt solljus. Men det blir mindre.

Känslig för skugga

Solceller är mycket känsliga för skugga. Om det finns träd eller närliggande hus som skymmer solen, så kan du räkna med att effekten inte blir särskilt stark. Åtminstone inte så stark som den hade kunnat bli.

Visst finns det kanske vissa baksidor – men under rätt förutsättningar är solpaneler något som många kan ha stora nytta och glädje av. Med stöd och bidrag kan investeringskostnaden minskas markant. Vi rekommenderar självfallet alla att investera i grön energi men man ska veta om vad man behöver tänka på. På den här sidan får du reda på mer information om alla positiva sidor kring solpaneler. 

Stjärntecken och astrologi

Stjärntecken och astrologi

Vilken färg passar dig och ditt stjärntecken bäst? Hur fungerar du i relation till andra tecken? Hur är du bäst förälder till ett stjärntecken som du inte vet så mycket om? Det finns många frågor att få svar på i diverse böcker som handlar om just stjärntecken. Stjärntecken och astrologi går hand i hand. Det finns flest böcker om astrologi. Det går även att spå genom astrologi och ditt stjärntecken, så kallat horoskop. Det kan du läsa mer om hos Tarotguiderna.

“Du och ditt stjärntecken” av Karin Danielsson

I den här boken sammanfattas varje stjärnteckens egenskaper. Är du som en oxe, stark och uthållig? Eller som ett lejon, tycker om att ge bort saker? Eller väger du för och nackdelar när du som våg ska fatta beslut?  “Du och ditt stjärntecken” är en lättläst bok, som handlar om stjärntecken kort och gott.

“Stjärntecknen talar om vem du är” av Gisela Melin

Författarinnan Gisela Melin har skrivit en bok om varje stjärntecken. Det betyder att det finns:

    • Stjärntecken talar om vem du är: skorpionen
    • Stjärntecken talar om vem du är: lejonet
    • Stjärntecken talar om vem du är: vågen
    • Stjärntecken talar om vem du är: stenbocken
    • Stjärntecken talar om vem du är: vattumannen

Och så vidare. Det finns en bok om varje tecken.
“Stjärntecken” av Lori Reid
I boken “Stjärntecken” ska vi lära oss att tolka stjärntecken för ungdomar. Inte nog med det, vi ska även få reda på saker om deras föräldrar. Boken har ett ungdomligt och astrologiskt, konventionellt språk. Den är rolig och lärorik på samma gång.

“Stjärntecknens visdom” av Tomas Jönsson

Enligt författaren Tomas Jönsson bär vi alla tolv stjärntecken med oss och de har starka samband med årstiderna. Enligt Tomas och boken ska vi präglas av alla arketyperna bakom de tolv tecknen, oavsett vilket av dem vi är födda i. Boken innehåller en hel del praktiska övningar för varje tecken. Den beskriver också en dynamik mellan det inre och yttre, mellan ljuset och mörkret, mellan kropp och själ. Syftet med vår resa genom stjärntecknen är, enligt författaren, att vi ska upptäcka vårt inre väsen. Astrologin kan därför ses som tolv vägar till självkännedom.

“Choice Centered Astrology: The Basics” av Gail Fairfield

Den här boken är på engelska. Boken erbjuder praktisk grundinformation om astrologi och karta för astrologi. Gali Fairfield vill visa hur vi kan använda oss av astrologi för att få ut så mycket som möjligt av våra liv. Hon ger oss exempel som vi kan använda oss av, vare sig vi är ungdomar, vuxna, nybörjare eller professionell inom området.

“Lejonet” av Bernard Fitzwalter

Boken “Lejonet” ger dig svaren på hur ett lejon fungerar. Du får reda på lejonets ideala livstil. Vad som tar din energi. Hur det är att vara förälder till ett lejon. Hur du som lejon fungerar i samspel vad det gäller relationer mellan Zodiakens olika tecken. Du får även reda på vilka färger som passer dig bäst – vare sig det gäller kläder eller möbler. En komplett lejonbok med andra ord. Det finns böcker om alla stjärntecken. Detta är enbart ett exempel på ett stjärntecken.

Hur blir man tandläkare?

Hur blir man tandläkare?

Tandläkare är ett yrke som många drömmer om. Att ta sig dit innebär dock en del pluggande, och studietiden och kraven är längre och högre, jämfört med många andra yrken. För att bli behörig behöver man studera fem år på heltid, på universitet.

I gymnasiet kan man förbereda sig genom att läsa Naturvetenskapsprogrammet (inriktning Naturvetenskap). Genom den linjen får man den behörighet som krävs för att läsa vidare till just tandläkare. Studierna kan sedan ske vid exempelvis Karolinska Institutet, Göteborgs Universitet, Umeå Universitet och Malmö högskola. När du har slutfört utbildningen behöver du ansöka om legitimation hos Socialstyrelsen, som är ett krav för att man ska få arbeta med yrket.

Så ser arbetsdagarna ut

Som tandläkare arbetar man med att förebygga och behandla skador i munhålan samt övriga delar av käksystemet. Tandläkaren på en klinik har en ledande roll och samarbetar tätt med övrig personal. Ska man trivas i yrket bör man också trivas just med det, nära samarbeten samt att man är bekväm att ta en ledande roll.

Det är vanligt att man är anställd vid en klinik som till exempel Solnadental, men det är också väldigt vanligt att man driver eget. Efter att ha tjänstgjort ett antal år kan man specialisera sig inom ett område. Det kan till exempel vara tandreglering, barntandvård eller tandlossning.

Vilka personliga egenskaper är bra att ha?

Arbetet är vårdande och kräver personegenskaper som lämpar sig för det. Att man jobbar i team, normalt i en ledande roll, och att man ibland gör komplexa ingrepp är andra faktorer att ta hänsyn till. Exempel på egenskaper som är bra att ha är som följer:

  • Empatisk förmåga. Att vara inkännande och kunna sätta sig in i andras situation är generellt viktigt i vårdande yrken.
  • Som tandläkare, inte minst som specialist, är det inte ovanligt att man genomför komplexa ingrepp. Ett stort ansvar finns för att inga komplikationer sker.
  • Såväl mot patienter som mot medarbetare behöver kommunikation ske på ett tydligt, anpassat och effektivt sätt.

Framtiden

Enligt Arbetsförmedlingen yrkesprognos finns det goda möjligheter för tandläkare att hitta jobb. Prognoserna avser förutsäga konkurrensen om jobben på tio och på fem års sikt. Medellönen är ganska nära 50 000 kronor, så den som har fått behörighet och en anställning får sannolikt också en lön som är klart över genomsnittet.

 

Elegant mingelmat

När man bjuder till fest finns det en rad olika menyer som kan komma att vara intressanta. I grund och botten handlar det om vad man vill ha för kalas. Maten och sättet man serverar densamma, anger tonen för festen i stort. Väljer man en traditionell dukning med linneservetter och bordsservering, är det tveklöst en annan sorts fest än om man satsat på ståbord och mingelmat. Ingenting av detta är rätt eller fel, men genom maten kan man påverka hur festen uppfattas. Någonting som dock är viktigt att komma ihåg är att det ändå finns olika sorters mat inom varje kategori. Elegant mingelmat är inte på något vis konstigt eller ovanligt. Inte heller är den enklaste plockmenyn någonting som sticker ut. Som värd och värdinna har man en stor palett att jobba med och i samtal med ett cateringföretag kan man få all upptänklig inspiration.

För kontakt med ett företag som har stor erfarenhet av såväl catering som mingelmat finns här en länk. Dessa har vana av att tillreda allt ifrån buffé till smörgåstårtor och vet vad som funkar i praktiken! Beställer man mat inom Stockholm transporteras allting hela vägen till bordet i tid för att presentera rätterna.

Äta med eller utan bestick

Har man för avsikt att gästerna skall mingla omkring, är det viktigt att den mingelmat man serverar också går att äta på detta vis. Några ståbord kan underlätta för de som ändå vill ställa ifrån sig glas och tallrik för att kunna njuta av de många smaker som presenteras. Det finns egentligen ingenting som begränsar smakkombinationerna. Allt ifrån snittar till smörrebröd, skaldjursröror och bakelser kan serveras på detta enkla och direkta sätt. Det är dock viktigt att man har vägt in alla aspekter i planeringen så att det inte blir komplicerat att förtära maten som bjuds. Som alltid är dryck och tillbehör någonting som gör stor skillnad. Tänk alltid på att ha lika fina alternativ vad gäller alkoholhaltigt som alkoholfritt. Det finns nu för tiden många intressanta och smakfulla muster att testa för den som vill servera ett nyktert alternativ till champagne, rött, vitt, rosé eller öl.

Mingelmat har blivit mycket populärt under senare tid och man kan avnjuta den både stående och vid dukat bord. I det senare påminner det nästan om en avsmakningsbuffé medan det friare alternativet möjliggör roliga möten och samtal med personer man tidigare inte varit haft som del av sin bakantskap.

Att kontakta ett assistansbolag i Göteborg

Att behöva söka om personlig assistans är ofta förenat med en stor omställning. Du kan ha råkat ut för en olycka, arbetsskada eller något annat som gör att du behöver hjälp i vardagen. Kanske har ni fått barn som visar sig ha funktionsnedsättningar. Det kan vara förenat med både sorg, ilska och frustration att behöva söka personlig assistans. För någon som bor i Göteborg med omnejd och är van att alltid klara allting själv så blir det en stor livsomställning som inte alltid är helt enkelt att ta sig igenom. Det bästa du kan göra är att kontakta ett assistansbolag i Göteborg. Där finns personal som är vana att träffa människor som befinner sig i en liknande situation.

Vad kan ett assistansbolag i Göteborg erbjuda?

Ett assistansbolag i Göteborg kan hjälpa till med precis allting som har med din personliga assistans att göra. De kan hjälpa dig att hitta rätt personlig assistent, schemaläggning och mycket annat. Skulle du vilja byta assistansbolag kan de även hjälpa dig med den processen. När man kontaktar ett assistansbolag i Göteborg är den primära uppgiften för det mesta att hitta en personlig assistent. Alla som lever med assistans vet vilken otroligt skillnad den personlige assistenten kan göra.

Olika typer av assistansbolag i Göteborg

I Göteborg finna olika typer av assistansbolag. En del är stora med flera hundra anställda och ingår i en koncern. Andra assistansbolag i Göteborg är mindre familjebaserade bolag med färre anställda. När du letar efter ett assistansbolag i Göteborg så är det enklaste att leta på nätet. På nätet kan du även hitta rekommendationer och recensioner av olika assistansbolag. Be alltid assistansbolaget du kontaktar om referenser. Ställ många frågor om assistansbolaget och fråga framförallt om det är någon aspekt som personen inte har varit nöjd med.

Assistansbolag i Göteborg för ett innehållsrikt liv

När du kontaktar ett assistansbolag är det många gånger för att du vill ha hjälp med att hitta en personlig assistent. Assistentens uppgift är central och det är viktig att du hittar en assistent som förstår sitt uppdrag. Du har alltid rätt till att leva ett innehållsrikt liv, även om du har en funktionsnedsättning. Assistansbolagen i Göteborg hjälper dig inte bara med att hitta en assistent, många gånger arrangerar de olika typer av aktiviteter för dig och andra personer som också har assistans. Det kan handla om biokvällar, bowling, simning och mycket annat.

Snyggare hem med natursten

För att ytterligare pryda ett vackert hem finns det ett antal klassiska grepp att ta till. Bland annat handlar det om att införliva naturelement i bostaden. Det är få faktorer som påverkar intrycket så mycket som naturliga byggmaterial. Under senare tid har man kunnat se ökat intresse för såväl gotländsk kalksten som marmor, granit och skiffer. Inköp av fönsterbänk i natursten behöver inte vara svårt eller omständigt. Det finns en rad företag som aktivt jobbar med att hitta förträfflig natursten att jobba med. I och med att varje fönsterbänk i natursten är speciell, kan man ofta behöva måttanpassa sin order.

Välja natursten

Det finns vissa stenmaterial vars struktur kan göra att de inte lämpar sig för alla områden. Generellt är det dock inte någon större variation och man kan som regel välja den natursten man tycker bäst om. Har man tänkt köpa en fönsterbräda i natursten kan man ha i åtanke att vissa material trots allt är ganska porösa. Beroende på hur mycket fukt de kommer att utsättas för, kan man över tid se vissa skiftningar. Mycket porösa stenmaterial kan också suga upp färgpigment genom kaffe och andra färgstarka vätskor.

När man köper exklusiva inredningsdetaljer i stenmaterial är det vanligt att man behöver ha måtten rätt från start. Även om man kan kapa och såga natursten med rätt verktyg, är det sällan man vill ta risken att knäcka den fönsterbänk man väntat på. Smidigare är att vända sig till företag som jobbar med stenskivor för att på detta sätt få hjälp med all måttanpassning redan innan fönsterbänken levereras till bostaden. Att mäta noga och räkna med en mycket liten diskrepans mellan fönsterbänk och vägg, kan man få ett resultat som omedelbart förhöjer känsla och totalupplevelse. Som regel finns det vissa mått som alltid är standard. Det handlar om tjocklek omkring 20 mm och en längd uppåt 2000mm. Ofta kan man beställa sin fönsterbänk i natursten helt utifrån egna mått. Dock kan man behöva vänta om man har önskemål som överstiger dessa mått.

Inredning har blivit allt mer utbrett som aktivitet. Att utbudet växer kontinuerligt är därför helt i linje med trenderna.